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Ayur Dance Healing

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VENHA DANÇAR!!!🧚🏻‍♀️

Todas as Segundas e Quartas as 20hrs tem #DanceHealing no @be.u.ericeira 🌻

Se quer se divertir, suar, perder peso, ganhar tônus muscular, ritmo e ainda dançar músicas do mundo inteiro, irá se encantar por Dance Healing.

Desenvolvendo consigo uma escuta, uma consciência de movimento, uma amplitude articular, flexibilidade em todas as partes do corpo, liberando espaços internos e encontrando novas formas de dançar, de se sacudir, de se esticar e se divertir, alcançando um maior bem estar para encarar o seu dia a dia.

Esta aula é uma livre criação de Veridiana Bressane, artista do corpo e pesquisadora de movimento. Que traz uma mistura de técnicas a partir de seu conhecimento em Dança Contemporânea, Contato e improvisação, Dança moderna, Cunningham Technique, Street Dance, Ritmos Brasileiros, aliados à exercícios de Treinamento Funcional, Pilates, Yoga, Bionergética, Marina Abramovic, Meditação e outros.

Aberto a todos os níveis de conhecimento de dança e fitness.

Venha dançar connosco!

Professora: Veridiana Bressane
Data: Seg e Qua
Horário: às 20hrs
Duração: 60min
local: BeU
Rua Manuel Ortigão Burnay, 01
2655-304 Ericeira

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If you want to have fun, sweat, lose weight, gain muscle tone, rhythm and dance musics from all around the world will be enchanted by Dance Healing.

We will be developing many of your hidden qualities together: listening, movement awareness, joint amplitude, flexibility in all parts of the body, releasing internal spaces and finding new ways to dance, to shake, to stretch and have fun, achieving greater well-being to face your day to day.

This class is a free creation of Veridiana Bressane, body artist and movement researcher. It brings a mix of techniques from her knowledge in Contemporary Dance, Contact and Improvisation, Modern Dance, Cunningham Technique, Street Dance, Brazilian Rhythms, combined with Functional Training Exercises, Pilates, Yoga, Bioenergetics, Marina Abramovic, Meditation and others.

Open to all levels of dance and fitness knowledge.

Come to dance with us!


#ericeira #dancehealing #dance #womandance #healing #portugal #dança #artesdocorpo

Later Event: September 4
Hatha Yoga with Daniel